5 Manfaat Puasa Senin Kamis buat Wanita, Bisa Mempercantik Alami

5 Manfaat Puasa Senin Kamis buat Wanita, Bisa Mempercantik Alami

Rahma Harbani - detikHikmah
Kamis, 05 Jan 2023 19:00 WIB
Fresh date fruits with almonds on a table
Ilustrasi puasa Senin Kamis. Ini manfaatnya buat wanita. (Foto: iStock)
Jakarta - Tidak hanya menjalankan anjuran Rasulullah SAW, mengamalkan puasa Senin Kamis juga mengandung manfaat buat wanita. Baik dari sisi keagamaan maupun medis.

Puasa Senin Kamis adalah salah satu puasa sunnah di hari Senin dan Kamis yang sering dikerjakan oleh Rasulullah SAW sepanjang hidupnya. Salah satu hadits yang diriwayatkan dari Aisyah RA bahkan disebutkan bahwa Rasulullah selalu menanti-nanti untuk berpuasa pada dua hari tersebut.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ

Artinya: "Berbagai amalan dihadapkan (pada Allah) pada hari Senin dan Kamis, maka aku suka jika amalanku dihadapkan sedangkan aku sedang berpuasa." (HR Tirmidzi).

Belum lagi, salah satu tokoh besar Indonesia yakni, mendiang mantan Presiden Indonesia B.J. Habibie juga memiliki kebiasaan untuk mengerjakan puasa Senin Kami. Beliau beranggapan puasa sunnah tersebut sebagai salah satu kunci kesuksesan dalam hidupnya.

"Mantan Presiden Republik Indonesia, B.J. Habibie, yang dikenal sebagai sosok yang rutin berpuasa Senin Kamis. Beliau menganggap puasa Senin Kamis adalah salah satu kunci sukses dalam hidupnya," tulis Muhammad Safrodin dalam buku Sunah-Sunah Kecil Berpahala Besar.

Tidak hanya itu, detikcom menghimpun sejumlah manfaat puasa Senin Kamis buat wanita dari berbagai aspek. Berikut ulasan selengkapnya.

5 Manfaat Puasa Senin Kamis buat Wanita

1. Amalan Diperiksa

Hari Senin dan Kamis merupakan waktu amal-amal para hamba akan dilaporkan dan diperiksa oleh Allah. Hal ini sesuai dengan Hadits Tirmidzi, diriwayatkan dari Abu Hurairah RA, Rasulullah SAW bersabda,

"Amal-amal perbuatan itu diajukan (diaudit) pada hari Senin dan Kamis. Oleh karena itu aku ingin amal perbuatanku diajukan (diaudit) pada saat aku sedang puasa." (HR Tirmidzi)

2. Dibuka Pintu-pintu Surga

Setiap tahun, Allah SWT membukakan pintu surga pada bulan Ramadan. Sementara setiap pekannya, Allah membukakan pintu-pintu surga untuk hamba-hamba-Nya pada hari Senin dan Kamis.

"Pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Maka diampuni dalam kedua hari itu setiap hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu pun, kecuali orang yang di antaranya dan saudaranya terdapat permusuhan. Kemudian dikatakan, lihatkah kedua orang ini hingga keduanya berdamai." (HR Al Khatib, Muslim, Abu Daud, Nasa'i, At-Tarmidzi, dan Ibnu Hibban)

3. Berkah Seorang Ibu

Manfaat puasa Senin Kamis sendiri sudah luar biasa, namun hal itu lebih istimewa lagi bila diamalkan oleh seorang ibu seperti dilansir dari buku Air Mata Muslimah karangan Nur Zaim. Menurut buku tersebut, seorang ibu adalah wakil Allah SWT jadi puasa yang dilakukannya akan memberikan keberkahan bagi dirinya, anak-anaknya, dan sang suami.

Ditambah lagi, doa seorang ibu untuk anaknya termasuk dalam tiga doa yang diijabah Allah SWT. Dari Anas bin Malik RA, Rasulullah SAW bersabda:

وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ثلاث دعوات لا ترد: دعوة الوالد، ودعوة الصائم، ودعوة المسافر.

Artinya: "Tiga orang yang tidak akan tertolak (doanya), yaitu: doa orang tua bagi anaknya, doa orang yang berpuasa, dan doa musafir." (HR Al-Baihaqy)

4. Baik untuk Otak

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Baltimore National Institute on Aging, puasa sekali atau dua kali dalam seminggu seperti puasa Senin Kamis dapat melindungi otak dari penyakit seperti Alzheimer dan Parkinson. Di samping itu, disebut pula puasa sunnah tersebut dapat menyehatkan tubuh dan meningkatkan kinerja otak.

5. Mempercantik Alami

Dilansir dari buku Kun Anta karangan @NegeriAkhirat, seorang dokter asal Rusia, Yuri Nikolayev, mengatakan bahwa salah satu manfaat puasa--termasuk puasa Senin Kamis--dapat membuat seseorang menjadi awet muda serta sehat secara fisik, mental, dan spiritual. Bahkan lembaga di Amerika Serikat menyebut, puasa adalah sarana terbaik untuk mempercantik wanita secara alami.

Hal ini didukung oleh penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang rajin berpuasa akan mengalami pengurangan MDA (Malondialdehid) atau radikal bebas secara signifikan sampai 90 persen dan meningkatkan produksi antioksidan sampai 15 persen.

Sementara itu, Cendekiawan Muslim Quraish Shihab dalam buku Menjawab 101 Soal Perempuan yang Patut Anda Ketahui juga tidak melarang seorang wanita muslim untuk membaca niat puasa Senin Kamis dibarengi dengan niat menjaga kesehatan atau kecantikan. Sebab, menjaga keduanya juga termasuk dalam anjuran Allah SWT.

"Ulama membolehkan menggabungkan dua niat yang berbeda selama kedua hal tersebut atau salah satunya tidak dilarang agama," demikian bunyi penjelasan Quraish Shihab.

Semoga dengan https://www.detik.com//hikmah/muslimah/d-6500193/5-manfaat-puasa-senin-kamis-buat-wanita-bisa-mempercantik-alami manfaat puasa Senin Kamis buat wanita di atas dapat memotivasi wanita muslim untuk merutinkan amalan sunnah ini, ya!

Simak Video "Kepala BNN: Saya Tak Akan Pernah Menyetujui Ganja untuk Medis!"
[Gambas:Video 20detik]
(rah/erd)